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菜品简介

在有些厨师的印象中,米汤是穷人家才会吃的食物,没什么营养,其实这是错误的观念,误解了米汤。米汤又叫米油,是用上等大米熬稀饭或做干饭时,凝聚在锅上面的一层粥油。制作米汤,用糙米效果最好,因糙米外层组织含有更多的维生素、矿物质和氨基酸。此菜推出后,深受食客的好评,是一道纯正原生态裸烹菜肴。

食材准备

主料

  • 沙窝萝卜、大米油各500克
  • 虾米皮30克。

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