富贵三色曼波鱼卷
菜谱价格
¥
10.00
- 完整食材清单
- 详细制作步骤
- 专业烹饪技巧
- 永久查看权限
- VIP会员可免费查看
菜品简介
曼波鱼混身是宝，鱼肉、鱼皮、鱼肠都可以食用，其所含的蛋白质、牛黄酸有降低胆固醇的功效，经常食用能有效增加血液中的良性胆固醇，从而预防相关疾病。而且，曼波鱼的肉质脂肪含量低，热量也低，但含有优质的蛋白质，鱼皮则富含胶原蛋白，适合凉拌、捞汁、制冻、炒、烩、熘、炒饭等。
食材准备
主料
- 曼波鱼肉500克。
其他食材（购买或VIP可见）
辅料、调料等完整食材
购买菜谱或开通VIP会员可解锁
制作步骤
详细制作步骤已锁定
包含分步教程和专业烹饪技巧，VIP会员免费查看
制作关键
制作关键技巧已锁定
包含厨师的专业烹饪秘诀，VIP会员免费查看
