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菜品简介

养殖的⽯蛙在深⼭中,饮⼭泉、⻝ 活⾍,⽤⼭泉⽔及活⻝养殖。同时,我只选每只不超过150克的⽯蛙,其⾁质鲜甜、口感细嫩,⻣头像⽟⽯⼀般。烹调时,为保证蛙⾁嫩嫩的口感,我先⽤小⽕将其煎⾹,再速焖成菜,同时为保证⻝客能品到⽯蛙的原汁原味,调味较为简单。

食材准备

主料

  • ⽯蛙(100-150克/ 只) 500克

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